Het is zomer! Behalve ijsjes eten langs de waterkant, lekker lang lunchen op het terras en zwoele avonden in de tuin betekent het ook dat onze huid meer dan in andere seizoenen wordt blootgesteld aan schadelijke UV- en HEV-straling. Eh, HEV? Naomi Kaihatu is huidtherapeut bij DermaClinic en vertelt in deze blog meer over zon(straling) en hoe je je huid hier zo goed mogelijk tegen kan beschermen.
Uv-straling bestaat voor het grootste deel uit UV-A- en UV-B-straling. De A staat voor ‘aging’, deze straling komt het diepst in de huid en zorgt voor vroegtijdige huidveroudering. De B staat voor ‘burning’, deze straling veroorzaakt oppervlakkige verbranding aan de huid. En dan bestaat er nog zoiets als HEV-straling. HEV staat voor ‘high energy visible’. Het wordt onder meer verspreid door de zon, maar ook door fluorescerend- en LED-licht, smartphones, computers en tablets.
Zonnebrandcrème: nummer 1 anti-rimpelcrème
Bij DermaClinic werken de specialisten al jaren met de producten van C-Me Skincare en ZO Skin Health. De medische productlijn van dit merk vormt een uitstekende basis voor een gezonde huid. Naomi: ‘De producten zijn ontwikkeld om de cellen in de huid weer te activeren en van binnenuit gezond te maken. De producten zijn effectief bij het verminderen van fijne lijntjes en pigmentvlekken. Maar onthoud: zonnebrandcrème is de nummer 1 anti-rimpelcrème! Zeker als je de volle zon ingaat, is een keertje smeren in de ochtend niet genoeg. Je moet het echt om de twee uur herhalen.’
Stel peelings even uit
Naomi deelt nog een opmerkelijk feitje, namelijk dat UV-A-straling gewoon door het raam heen komt en zo alsnog de huid bereikt. ‘Nee, je verbrandt echt niet als je achter een raam zit, maar iedere dag smeren is geen overbodige luxe.’ Hoe zit het eigenlijk met peelings, kun je die laten uitvoeren in de zomer? Naomi: ‘Als je een zonvakantie op de planning hebt staan, is het verstandig om een heftige peeling even uit te stellen.’
Pas de huidroutine tijdelijk aan
Hoe zit het met de huidroutine? Naomi: ‘Om effect te hebben, bevatten de producten van C-Me Skincare hoge concentraties aan actieve ingrediënten zoals retinol, vitamine C en salicylzuur. Sommige ingrediënten, zoals retinol en zuren (salicylzuur, glycolzuur), kunnen de huid gevoeliger maken voor zonlicht, waardoor je sneller kan verbranden. Je kunt deze ingrediënten gewoon blijven gebruiken in de zomerperiode zolang je je huid goed beschermt en in plaats van twee keer per dag, alleen in de avond.’
Heb jij al gehoord van de ‘fundamental five’?
Nu we het er toch over hebben, welke huidroutine raadt Naomi aan? ‘Iedere huid is gebaat bij de ‘fundamental five’: een facewash, scrub, oil control, daily power defence en sun control. Met de facewash reinig je de huid, terwijl de scrub dode huidcellen verwijdert. De derde stap is oil control, oftewel het verwijderen van talg. De hoeveelheid talg die de huid produceert, is overigens afhankelijk van leeftijd en hormoonhuishouding. De daily power defence is een product dat de huidbarrièrefunctie herstelt. Dit is essentieel voor een gezonde huid. En last but not least een zonnebrandcrème. De producten van C-ME Skincare bevatten bescherming tegen UV-A/UV-B, HEV-licht en IR-A-straling (infrarood).
Toch zonneschade, en dan?
Tot slot willen we het nog even hebben over pigment. Pigmentvlekken, hyperpigmentatie, zwangerschapsmasker… veel mensen hebben er last. Hoe houd je dit tegen? En als het kwaad al geschied is, kunnen we er dan nog iets aan doen? Naomi: ‘Smeren, smeren, smeren is (wederom) het advies! Wees niet zuinig en gebruik minstens factor 30. Voeg tijdens de zomer ook vitamine C toe aan je huidroutine, die zorgt ervoor dat het pigment gedurende de hele dag stabiel blijft. Ook voorkom je daarmee toekomstige pigmentvlekken. Zonnevlekjes kunnen we heel mooi weghalen met IPL (lichtflitstherapie). Zwangerschapsmasker en hyperpigmentatie worden op een andere manier aangepakt. Hyperpigmentatie is blijvend en komt in periodes van zon weer terug. Het wordt, naast hormonen, namelijk getriggerd door de zon. Maar door consequent de producten van ZO Skin Health te gebruiken, kun je het wel stabiel houden.’
Meer weten? Neem dan contact op met DermaClinic voor een gratis intakegesprek. Fijne zomer!