Over Minder Suiker Maart

Teveel suiker eten, maakt je huid oud

Het is bekend dat suiker een verwoestend effect op het lichaam heeft. Het kan leiden tot tandbederf en overgewicht met mogelijk diabetes en hart- en vaatziekten tot gevolg. Wat veel mensen niet weten is dat suiker ook leidt tot glycatie, een stofwisselingproces dat de veroudering versnelt. Met te veel suiker eet je jezelf dus oud. Glycatie veroorzaakt ook afbraak van collageen en verlies aan huidelasticiteit, vergroot de kans op rimpels en een verslapte huid.

Om meer aandacht te vragen voor de zeer schadelijke effecten van suiker op veroudering van de huid staat de hele maand maart in het teken van de campagne “Minder Suiker Maart”. Het doel van de campagne is om de nadelige invloed van toegevoegde suikers in frisdrank, vruchtensap, snacks, koek en snoep en ander bewerkt voedsel op de huid en de algehele gezondheid van het lichaam te agenderen en bewustwording te creëren. Daarnaast roepen we mensen op om de uitdaging aan te gaan dertig dagen suikervrij te eten. Na dertig dagen zijn de eerste resultaten hiervan al zichtbaar.