Een gezonde en stralende huid: dat wil iedereen wel. Gelukkig heb je de conditie van jouw huid voor een deel zelf in de hand. Speciaal voor jou hebben we 5 gouden tips voor een mooie huid op een rijtje gezet.
1. Bescherm je huid goed
De huid is ons grootste orgaan en beschermt ons lichaam tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals hitte, kou, stoten en druk. Onze huid krijgt dagelijks veel te verduren. De zon, vrije radicalen en andere externe factoren kunnen onze huid beschadigen en zorgen voor vroegtijdige veroudering. Ondersteun jouw huid met een anti-oxidantenserum. Dit serum beschermt je huid tegen vrije radicalen. Gebruik daarnaast altijd een goede zonbescherming met UV-A en UV-B.
2. Activeer jouw huid met huidbehandelingen
Naarmate je ouder wordt, is de huid steeds minder in staat zichzelf te vernieuwen. Hierdoor ontstaan rimpeltjes, pigmentvlekken en een vale teint. Alleen cosmetica gebruiken is dan niet meer voldoende. Met een (medische) huidbehandeling activeer je de huid in de diepere huidlagen. Met dieptepeelings, fractional laser, ZO Medical van Obagi en injectables fris je de huid weer op. De huid wordt zo gestimuleerd om meer collageen en elastine aan te maken en zorgt voor een snellere celvernieuwing.
3. Leef gezond
Roken en alcohol zijn funest voor de conditie van je huid. Ook langdurige stress, slaapgebrek en ziekte hebben zijn weerslag op jouw huidconditie. Natuurlijk heb je niet alles in de hand, maar we adviseren je om zo gezond mogelijk te leven. Neem op tijd rust, drink voldoende water en beweeg regelmatig. Dit heeft een positief effect op je huid.
4. Gezonde voeding
Een gezonde levensstijl begint bij goede voeding. Een mooie huid komt van binnenuit. Wat je eet en drinkt heeft direct effect op de conditie van je huid. In het algemeen geldt: zorg voor voldoende vitaminen, mineralen en eiwitten. Eet en drink zo weinig mogelijk e-nummers en voorbewerkte voedingsmiddelen.
5. Nutricosmetics
De huid heeft essentiële bouwstoffen nodig die onze voeding niet altijd biedt. Ons hedendaagse voedingspatroon staat ver af van de natuurlijke behoeften van de huid. Daarom adviseren we je om, als aanvulling op gezonde voeding, nutricosmetics in te nemen. Nutricosmetics zijn voedingssupplementen die de gezondheid van de huid onderhouden. Nutricosmetics voeden de huid van binnenuit en geven je huid de juiste bouwstoffen om zich te vernieuwen en herstellen. Deze voedingssupplementen zijn 100% natuurlijk en bevatten geen toevoegingen.
Geplaatst in: De huid
Deel dit artikel op sociale netwerken
Deel op Twitter Deel op Facebook Deel op LinkedIn Deel op Google+
De resultaten van onze behandelingen kunnen per persoon verschillen. Daarom adviseren wij je graag persoonlijk tijdens een gratis consult.
